양파는 수퍼푸드로 유명한데요. 구하기도 쉽고 가격도 저렴해서 면역력을 키우기 위한 사람들에게 가장 좋은 식재료 중 하나에요. 며칠 전 유튜브 [침착맨] 채널에서 주호민 작가님이 귀에 양파를 한 조각 넣으면 몸에 좋다는 등의 이야기를 해서 사실인가 한 번 찾아보고 자료조사를 해 봤는데요.
찾다보니 양파에는 생각보다 다양한 효능이 있어서 정리해 봤어요. 양파는 음식의 맛을 살리는 재료로만 쓰이는 게 아니더라구요. 아래에 내용에 따라 민간요법 등을 한 번 알아봐요!
귀에 양파를 넣으면??
양파를 귀에 넣으면 어떤 효과가 있을까 찾아 봤는데요. 귀가 아플 때 귀에 양파를 넣으면 양파를 넣으면 된다고 해요. 정확히는 귀 안에 염증이 생겨 통증이 느껴질 때 작게 썬 양파를 넣으라는 건데요. 보통 귀를 당겼을 때 아프면 염증이라고 보면 되요.
양파에는 샬균 성분과 황염증 성분이 있는데 귀에 염증이 생기는 중이염 등에 치료 효과가 있다고 해요. 저는 귀에 염증이 자주 생기는 편인데 다음에 염증이 생긴 것 같다면 병원에 가기보다는 양파를 넣어 해결해보고 후기를 남겨 볼게요!
양파 활용법
벌에 쏘였을 때
양파는 벌에 쏘였을 때에도 효과가 있다고 한는데요. 벌에 쏘였을 때 상처 부위를 찬물로 씻어내고 양파를 대고 있으면 즙이 마르면서 침을 제거하고도 남은 독을 제거하고 붓기가 가라앉을 수 있도록 도움을 준다고 해요. 양파가 살균, 살충 효과가 있다는 말은 자주 들었는데 이럴 때에도 사용되네요.
몸에 염증이 있을 때
양파는 살균효과가 있어서 염증에도 효과가 뛰어난데요. 염증과 바이러스를 치료하는 황화합물이 풍부해서 염증이 있는 부위에 대고 있으면 효과적이에요. 예를들어 발바닥이라면 양파를 발바닥에 붙이고 양말을 신거나 수건 같은 걸로 감싸서 고정시켜주면 되겠죠.
햇볕에 피부가 탔을 때
여름이건 겨울이건 피부는 탈 수 있는데요. 피부가 강한 자외선에 노출되서 피부가 파괴되서 빨갛게 변하는 경험을 해 본 적이 있을 거예요. 이렇게 피부가 붉게 변한 뒤에는 피부 껍질이 벗겨지기도 하는데요. 이럴 때에 양파를 문지르고 계란 흰자를 바르면 양파의 영양분이 그대로 흡수된다고 해요.
약국에 가서 연고를 사서 바르는 것도 좋지만 급하다면 이런 방법도 고려해보세요!
불면증이 있을 때
양파에는 알린이라는 매운맛 성분이 있는데 신경을 안정시키고 혈액순환에 도움이 된다고 해요. 혈액순환에 도움이 되면 신진대사가 좋아지고 정신도 안정되어 잠이 잘 오게 되는 효과가 있죠. 물론 양파를 먹는다고 불면증이 해결되는 건 아니겠지만 이런 작은 것 하나하나가 모여서 어느정도 도움이 될 수 있을 것 같아요.
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