라식 라섹 스마일라식 후 운동은 언제부터 가능할까요?
라식과 라섹, 스마일라식은 수술 방법의 차이가 있기 때문에 모두 회복 속도의 차이가 달라요. 그래서 운동이 가능한 시기도 차이가 있죠. 만약 이 시기를 지키지 않는다면 부작용을 겪게 될 위험도 있는데요.
시력교정술 부작용으로는 안구건조증과 시력퇴행 등이 있으니 조심하시길 바라요.
1. 라식 라섹 스마일라식 후 운동이 가능한 때 (+부작용)
2. 시력교정술 이후 안구건조증이 생기는 이유, 해결방법
3. 시력교정술 비용 부담 덜어내는 방법
라식 라섹 스마일라식 후 운동이 가능한 때 (+부작용)
스마일라식 후 운동이 가능한 때
스마일라식은 가장 빠른 회복 속도를 자랑하는 수술이에요. 수술 당일만 눈물이 많이 나오니 눈 주위를 잘 닦아주고 눈을 만지지 않도록 주의한다면 문제 될 게 없죠. 하루만 참으면 돼요. 사실 수술 당일은 본인도 피로해서 쉬고 싶을 거예요.
그렇게 하루가 지나면 가벼운 헬스와 조깅은 문제가 되지 않는데요. 다만 스키나 수영, 그 외 과격한 운동들은 아직은 조금 피하는 게 좋아요. 병원에서 정한 기준에는 약 1주일 이후부터 가능할 것이라고 하는데요. 개인마다 회복 속도의 차이가 있을 수는 있지만 안전을 위해서 최소한 1주일은 지켜주시길 바라요.
라식 후 운동이 가능한 때
라식은 수술 후 회복 속도가 빠른 편은 아니에요. 스마일라식과 비교하면 훨씬 회복이 늦는데요. 이는 수술 방식의 차이 때문에 어쩔 수 없어요. 게다가 라식은 수술 후에 안전성이 더 떨어지기 때문에 과격한 운동은 하지 않는 게 좋아요. 이 부분은 아마 수술 전에도 충분한 설명을 들었을 거예요.
라식 후 가벼운 헬스나 조깅은 1주일 후부터 가능하며 스키나 수영, 그 외 과격한 운동은 1개월 후부터 하는 것을 권유한다고 해요.
라섹 후 운동이 가능한 때
라섹도 수술 후 회복 속도가 빠른 편은 아니에요. 다만, 수술 방식의 차이 때문에 수술 후 안전성은 라식보다는 더 나아요. 만약 본인이 과격한 운동을 하는 사람이라면 라식보다는 라섹이나 스마일라식을 하는 편이죠.
라섹 후에 헬스나 조깅, 가벼운 운동은 1주일 이후부터 가능한데요. 다만 이때는 보호용 렌즈가 제거된 이후여야 해요. 라섹은 수술 후 보호용 렌즈를 착용하고 수술 후 약 5~7일이 지난 때에 제거를 하는 편이에요. 그 외 과격한 운동이나 수영, 스키 등을 하는 건 약 1개월 후부터 가능하다고 해요.
시력교정술 이후 안구건조증이 생기는 이유, 해결방법
시력교정술을 고민하는 분들은 비용과 부작용에 대한 걱정을 가장 많이 하는데요. 2가지 문제를 모두 해결하는 방법을 전해드릴게요. 우선 부작용은 경우에 따라 차이가 있겠지만 보통은 수술 후 관리를 소홀히 해서 그래요.
시력교정술은 수술 이후 약 1개월 ~ 6개월 이상 집중적으로 관리를 하게 되는데요. 제 경우에는 수술 후 1개월을 여러 가지 안약을 사용해서 관리했고, 이후 3개월을 인공눈물로 관리를 했어요. 이후에는 6개월마다 병원에 방문하며 이상이 있는지 확인만 하고 있는데요.
의사 선생님의 말씀에 따르면 많은 사람들이 안구건조증을 단순히 눈이 조금 뻑뻑해지는 것으로 생각해서 관리를 소홀히 한다고 해요. 안구건조증은 눈이 조금 뻑뻑해지는 가벼운 증상으로 그칠 수도 있지만 심각할 경우 안구에 상처나 염증을 유발할 수 있고 이는 시력퇴행까지 이어진다고 해요.
무엇보다 안구건조증은 약을 먹고 순식간에 낫는 증상이 아니기에 더욱 조심해야 한다고 해요. 본인이 조심한다면 안구건조증 같은 부작용은 피해 갈 수 있다고 하시더라고요.
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시력교정술 비용 부담 덜어내는 방법
시력교정술은 가격 부담이 상당한 수술이에요. 병원에 따라, 수술 종류에 따라 가격차이가 있긴 하지만 약 150 ~ 300만 원 사이에서 수술 가격이 정해지곤 해요. 수술을 하기 적당한 시기는 성장기가 끝난 만 19세 이상인 청년일 때인데 이때 부담하기에는 적지 않은 비용이더라고요.
그래서 이것저것 시력교정술 비용 부담을 덜 수 있는 방법을 고려해봤는데요. 3가지 방법으로 추려봤어요.
가능하면 3가지 방법을 모두 활용하고, 어렵다면 1가지 방법 이상은 활용해서 비용 부담을 덜어낼 수 있기를 바라요. 자세한 내용은 위 링크를 통해 확인 가능하며, 질문은 댓글을 통해 남겨주세요!
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