[1분!] 임신 초기 증상, 임신 1주 차에 나타나는 증상 9가지
임신 1주차는 임신 테스트기도 안 통한다던데..
임신 1주차, 즉 임신 초기에는 어떤 신호들로 임신 여부를 파악할 수 있을까요? 임신 테스트기를 사용해서 임신 여부를 파악할 수 있다면 좋을 텐데요. 하지만 임신 완전 초기에는 임신 테스트기로 파악되지 않는 때도 있어요. 임신 1~7주 정도까지는 임신 초기라고 보면 되는데요.
임신 초기증상과 임신 초기 생활수칙, 임신 초기 주의사항 등에 대해 전해드릴게요.
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임신 1주차 증상, 임신 초기 증상
임신 1주차는 임신 테스트기가 통하지 않는 시기인데요. 임신 1주 차를 포함해 3개월 정도까지는 임신 초기라고 이야기하는 편이에요. 4~7주를 임신 극초기라고 볼 수 있고 증상들을 아래의 것들이 대표적이에요.
- 자주 졸립다.
임신 초기에는 별로 힘든 일을 하지 않았음에도 피곤을 느끼고 자주 졸릴 수 있어요.
- 분비물이 많아지고 소변을 자주 보며 빈뇨감이 든다
소변을 자주 보는 건 임신 초기 증상 중 하나인데요. 몸에서 자궁을 보호하기 위해 혈액량을 늘려 자궁으로 보내는 혈액량이 많아져서 소변이 자주 마렵거나 소변이 마렵다고 착각하게 된다고 해요.
- 생리를 하지 않는다.
생리 주기가 규칙적인 분들이라면 생리 주기가 늦어지는 걸로 파악해 볼 수 있어요.
- 감기 증상
몸이 떨리고 체온이 1~2도 이상 올라갈 수 있어요. 이럴 때에는 함부로 감기약이나 항 상재를 복용하면 아이 몸에 안 좋을 수 있어요.
- 입덧, 소화불량, 음식에 예민
입덧과 소화불량도 유명한 증상 중 하나이죠. 구역질이 나오거나 특정한 음식과 가까이하지도 못하는 경우 가능성이 더욱 크다고 할 수 있다고 해요. 보통 입덧은 4주 정도 이후에 시작하면 편인데 사람마다 차이가 있다고 해요.
- 변비, 소화불량
자궁 크기가 커지면서 변비가 생기기도 한다고 해요. 장 운동이 약해지고 자궁이 점점 강하게 장을 압박하게 되죠.
- 기분 변화가 계속됨
임신이 시작되면 호르몬 변화로 인해 기분이 오락가락하는 경우가 대부분인데요. 평소에는 아무것도 아니었지만 분노에 차 화를 낼 수도 있어요.
- 현기증, 갈증
현기증은 초기에 자주 겪는 반응으로 점차 사라지는 편이라 차차 혈압을 낮추면 되고, 갈증은 꾸준하고 충분한 수분 섭취로 해결해줘야 해요.
임신 1주 차, 임신 초기 주의사항
임신 초기에는 특히 더 조심해야 하는 것들이 있는데요. 임신 초기는 산모가 스트레스를 많이 받는 시기예요. 스트레스는 피할 수 있도록 하고 최대한 안정을 취해야 하죠. 임신 사실을 확인되었다면 정기 검진 또한 필요하고요. 특히 임신 여부 확인 후에는 소변검사, 혈액검사, 장궁경부암 검사, 질식 초음파 검사 등을 할 필요가 있어요.
- 임신 초기에는 유산을 가장 조심해야 하는 시기에요.
- 체중 관리, 식습관 개선, 규칙적인 생활 등을 통해 건강을 잘 챙겨야 해요.
- 약물 복용, x선 촬영 등을 피해요.
- 영양분 섭취에 신경 쓰기
임신 중, 임신 전 후 체중 관리를 해야 하는 이유
임신과 체중 관리가 어떤 관계인지 물어보면 보통 나중에 몸이 더 무거워질 테니 관리해두려고 하는 줄 아시는데요. 틀린 말은 아니지만 더 중요한 이유가 있어요. 임신 초기에 과체중이나 비만이라면 출산될 아이가 뇌성마비 위험이 최대 2배까지 높아질 수 있어요.
아이를 위해서라면 조심해야겠죠?
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