계절이 바뀌는 시기인 환절기에는 몸이 새로운 환경에 적응을 하는 과정 속에서 여러 가지 이상 증상이 나타나곤 하는데요. 대표적인 증상으로 침을 삼킬 때 코나 목이 아픈 증상들이 있어요. 아마 기억을 되짚어 보면 언젠가 침을 삼킬 때 목이 아프고 음식이나 물을 삼킬 때 목이 아팠었던 경험이 있을 거예요.
이런 문제들은 감기라고 쉽게 오해할 수 있지만 사실은 [편도]에 문제가 생긴 경우가 보통인데요. 이런 편도염의 증상과 해결방법을 전해드릴게요.
편도선염 구분하기
편도는 몸 바깥에서 침투하는 세균 등으로부터 몸을 방어하는데, 요즘은 미세먼지 같은 것들 때문에 염증이 생기기 쉬워요. 편도선염은 급성과 만성으로 나뉘는데요. 급성 편도염은 바이러스나 세균에 의해 편도가 부어서 음식이나 침을 삼킬 때 아프고, 고열이 나서 머리가 아픈 게 특징인데요. 보통 몸이 멀쩡하다가 아픈 분들은 급성 편도염에 해당돼요.
만성편도염은 편도가 지속적으로 부어있는 것으로 항상 세균이 머물러 있는 게 특징이에요. 만성 편도염인 사람들은 보통 1년에 3번 이상의 편도선염을 겪게 된다고 하는데요. 편도선염은 달고 생활하기에는 불편함이 크기에 빨리 처리하는 편이 좋아요.
편도선염 증상 원인
만성이던, 급성이던 편도선염은 감기, 몸살과 비슷한 증상을 보여주는데요. 기침과 고열에 시달리고 목이 아픈데 이런 증상 덕분에 식욕이 떨어지는 건 덤이죠. 제때 치료하지 않으면 편도가 굳는 편도결석이 생기거나, 염증이 퍼지는 일도 생기곤 해요.
편도선염은 성인이 걸리는 경우도 있지만 대부분 면역력이 약한 노인이나 어린이들이 걸리곤 하는데 이런 분들은 환절기가 아니더라도 평소에 조심하는 게 좋아요. 만약 편도선염 증상이 의심된다면 빠른 치료가 중요한데요. 단순히 감기라고 생각해서 치료 시기를 놓친다면 여러 가지 합병증이 생겨서 문제가 커질 수 있어요.
편도선염 치료방법
저도 편도선염을 몇 차례 경험했었는데요. 몸이 건강하다면 아무것도 하지 않아도 잘 먹고 잘 자고 잘 마시고 잘 쉰다면 일주일 정도 시간을 두고 충분히 상태가 좋아져서 치료가 되는 걸 확인할 수 있었어요. 물론 이런 방법보다 병원에 가는 게 훨씬 빠른 치료가 가능한데요.
병원에서 항생제와 진통제, 소염제를 처방해주는 걸 먹고 쉬면 편도선염은 해결되는 편이에요. 하지만 문제는 [만성 편도선염] 이 있는 분들인데요. 이런 분들은 약물로 해결이 돼도 자주 편도선염이 생기게 되어서 수술을 하기도 해요. 하지만 수술을 한다고 반드시 편도선염에 걸리지 않는 건 아니고, 걸린다면 통증이 줄어드는 정도라고 해요.
편도선염 예방법
편도선염은 치료하는 것보다는 예방하는 방법을 아는 게 중요한데요. 가장 좋은 방법은 [폐 건강]을 신경 쓰는 거라고 해요. 폐 건강을 위해서는 유산소 운동을 하면 되는데 걷기, 달리기, 수영 등의 활동 등이 있어요. 당연히 폐 건강에 문제가 될 수 있는 흡연은 피하는 게 좋다고 해요.
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