인후염에 아이스크림이 좋다는 이야기를 종종 들어왔는데요. 그래서 병원에서 인후염이라고 이야기하길래 아이스크림을 먹는 게 도움이 되는 게 맞는지 그리고 직접 먹어보기까지 해 봤어요. 인후염이 자세히 뭔지는 모르겠지만 대충 목감기나 비염 비슷한 증상들이 나타났는데요.
인후염은 초기에 목에 이물감과 갈증, 가벼운 기침과 고열, 두통, 식욕부진 등의 증세가 나타나게 돼고 심해지면 통증 때문에 음식을 삼키기 어려워지고 가래가 많아진다고 해요. 더 심해지면 목소리가 쉰 목소리로 변하고 숨을 쉬기 힘들어지게 되기도 한다고 해요.
1. 인후염에 아이스크림이 좋다는 건 사실일까?
2. 인후염 걸린 후 아이스크림 먹어본 후기
3. 인후염 원인과 예방법
인후염에 아이스크림이 좋다는 건 사실일까?
의사선생님이 말하는 인후염과 아이스크림의 관계
감기인줄 알고 병원에 갔었는데 인후염이라고 해서 상담을 받았던 적이 있는데요. 의사 선생님께 평소 궁금했던 인후염과 아이스크림의 관계를 물어봤어요. 의사 선생님의 말을 정리해보면 조금 효과가 있을 수는 있지만 과하면 안 되고 근본적인 치료 방법은 아니라고 해요.
인후염이 통증과 열감이 동반할 정도로 진행된 경우에는 찬물이나 아이스크림이 어느정도 완화를 시켜줄 수 있는 것은 사실이라고 해요. 하지만 역시 약물 치료와 생활 개선이 되면 문제없이 회복된다고 해요. 아무튼 저는 이 대답을 듣고 포근하고 부드러운 느낌의 바닐라 아이스크림 투게더 큰 통을 구매했어요.
인후염 걸린 후 아이스크림 먹어본 후기
인후염엔 아이스크림 괜찮지만 매운 아이스크림은 무리일지도?
열감이나 통증이 동반하는 인후염에는 아이스크림이 어느정도 도움이 될 수 있다는 이야기에 부드러운 느낌의 아이스크림인 투게더를 구매해서 먹었는데요. 목이 아플 때 아이스크림을 먹으면 몸이 굉장히 안 좋아질 것 같지만 의외로 괜찮았어요.
따뜻한 차를 마시는 것보다 오히려 좋다는 생각이 들었는데요. 먹고 난 뒤에도 특별히 더 아파진다거나 목 상태가 안 좋아지는 것도 없었어요. 제가 경험해 본 바로는 '바닐라 아이스크림'같은 자극적이지 않은 아이스크림은 인후염일 때 먹어도 괜찮다는 결론이 나왔는데요.
다만 요즘 나오는 멘붕어싸만코같은 매운 아이스크림처럼 자극적인 아이스크림이라면 당연히 피하는 걸 권해드려요.
인후염 원인과 예방법
구강청결과 충분한 수분 보충, 금연
인후염은 감기처럼 바이러스에 의해서 흔히 생기고 급격한 기온 변화, 성대를 무리하게 사용했을 때 자주 생길 수 있는데요. 그 외에도 흡연, 음주 등을 할 경우 생길 수 있다고 해요. 인후염을 예방하는 방법으로는 손을 자주 씻고 구강을 청결히 유지하며 흡연을 하지 않는 것이 있어요.
인터넷을 보면 인후염에 좋다고 알려져 있는 음식들이 있는데요. 이 음식들을 찾아서 먹는 것 보다 중요한 게 구강 청결과 목을 건조하지 않게 충분한 수분 보충을 하는 것이니 참고해주세요!
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